In „Inside Resilienz“ geht es nicht um schnelle Tipps gegen Stress –
sondern darum, zu verstehen, was wirklich dahinter steckt.
Alexandra Reimann teilt ihre Erfahrungen aus über 14 Jahren als Coach und Resilienztrainerin und verbindet psychologisches Wissen mit echter Tiefe.
Du erfährst, wie innere Antreiber, Glaubenssätze und unbewusste Muster deinen Alltag beeinflussen – und wie du Schritt für Schritt wieder mehr bei dir ankommst.
Für Menschen, die viel tragen, viel leisten – und sich selbst dabei nicht verlieren wollen.
🌿 Neue Folgen von Inside Resilienz erscheinen jeden Mittwoch.
Warum geraten wir immer wieder in ähnliche Freundschaften oder Beziehungen? Weshalb fühlen wir uns oft zu Menschen hingezogen, die uns langfristig nicht guttun?
Es gibt Menschen, nach deren Nähe fühlst du dich leicht, verstanden und ganz bei dir. Und dann gibt es Beziehungen, die dich erschöpfen, obwohl du oft gar nicht genau sagen kannst, warum.
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Viele Menschen erleben die aktuelle Zeit als angespannt, schnell und unsicher.
Im Alltag begegnen uns immer häufiger Gereiztheit, Erschöpfung und innere Unruhe – beruflich genauso wie priv...
